Se libérer des blocages, sans avoir besoin de tout raconter

Un enfant ne trouve pas toujours les mots pour expliquer ce qu’il ressent. Après un événement difficile, son mal-être s’exprime souvent autrement : à travers ses émotions, son corps, son sommeil ou son comportement.

L’EMDR (Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires) aide l’enfant à retraiter les expériences douloureuses qui restent bloquées en lui et génèrent une forte détresse. Le travail thérapeutique est entièrement adapté à son âge, à son développement et à sa capacité à exprimer ce qu’il a vécu.

Une approche ludique, ancrée dans l'imaginaire

Le protocole s'ajuste précisément en fonction de l’âge de l’enfant et du moment où l’événement s’est produit. La préparation se fait en douceur autour du jeu, du dessin, des histoires et de l'imaginaire.

Un cadre rassurant

Votre enfant est chaleureusement invité à venir en séance avec son doudou, sa peluche ou tout objet réconfortant de la maison.

Des mots simples

La thérapie lui est expliquée de manière métaphorique et imagée pour qu'il se sente pleinement acteur et en sécurité.
Jeune fille créant lumière magique dans cadre rassurant enfant

Une adaptation sur-mesure selon l’âge

Les stimulations bilatérales alternées (visuelles, tactiles ou auditives) sont déclinées pour respecter la sensibilité de chaque étape de l'enfance :

Nous utilisons des stimulations sensorielles très douces. Les parents sont pleinement impliqués, et l'enfant peut effectuer la séance directement sur leurs genoux.
Nous passons par le dessin et le jeu pour permettre à l'enfant d'exprimer et de libérer ce qui lui pèse.
Le protocole se rapproche de celui des adultes, tout en restant adapté à leur maturité et à leur univers.

Chaque enfant a son rythme, son univers, ses mots.
Ma façon de travailler s’adapte à lui, jamais l’inverse.

Quand envisager l'EMDR pour votre enfant ?

Le recours à l’EMDR est particulièrement bénéfique si votre enfant a traversé une épreuve (accident, hospitalisation, séparation brutale, harcèlement, deuil) et que vous observez des changements dans son comportement :

Sur le plan émotionnel

Des colères soudaines, une grande irritabilité, des peurs nouvelles ou intenses, ou une forte angoisse à l'idée de se séparer de vous.

Au niveau du sommeil

Des difficultés à s'endormir, des réveils fréquents ou des cauchemars répétés.

Au quotidien

Des difficultés de concentration, des pensées qui l'envahissent, le besoin d'éviter certains lieux, ou un enfant qui semble constamment sur le qui-vive (hypervigilance).

En libérant la charge émotionnelle liée au souvenir douloureux, l'EMDR permet à votre enfant de retrouver sa sérénité et de grandir plus sereinement.

Le rôle essentiel des parents : notre alliance thérapeutique

Dans le parcours thérapeutique d'un enfant, votre rôle en tant que parent est fondamental. Plus l'enfant est jeune, plus il a besoin de votre présence et d'un cadre sécurisant pour pour se sentir en sécurité. Votre investissement et votre soutien sont les piliers de son accompagnement.

Mon objectif est de créer une véritable alliance thérapeutique triangulaire : entre vous, votre enfant et moi.

Déroulement des séances : La première consultation se fait généralement en présence du parent accompagnant. Par la suite, selon l’âge, les besoins et le désir de l’enfant, les séances pourront se dérouler de manière individuelle, tout en maintenant un temps d'échange avec vous.

Prendre rendez-vous pour mon enfant

Un comportement inhabituel ne signifie pas automatiquement qu’un enfant a besoin d’une thérapie EMDR. En revanche, lorsque les difficultés persistent, s’intensifient ou ont des répercussions sur son sommeil, sa scolarité, ses relations ou sa vie familiale, une évaluation par un professionnel formé à la santé mentale de l’enfant et au psychotraumatisme peut permettre de déterminer l’accompagnement le plus adapté.

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